_{Warshada VR}

Muraayadaha qaabka cateeye-gaaban: dhammaan quruxdaada gaarka ah ayaa ku yaal farahaaga

Waxaan si joogto ah u raadineynaa habab aan ku muujinno shaqsiyadayada iyo dhadhankayaga kala duwan magaalada mashquulka badan. Iyada oo leh qaabkeeda quruxda badan oo casriyeysan ee bisad-isha, agabka TR90 ee qaaliga ah, naqshadeynta qaab-dhismeedka laba-tone ah, iyo naqshadeynta birta, muraayadahaan ayaa ah ikhtiyaarka ugu habboon ee lagu muujinayo shaqsiyadaada shaqsiyeed.

1. Xirmooyinka indhaha bisadaha ee quruxda badan oo casri ah

Muraayadahan, waxaad ku muujin kartaa dabeecaddaada khaaska ah iyada oo ay ugu wacan tahay nashqaddooda muuqaalka bisad-indhaha, kaas oo ah mid qurux badan iyo mid dareen leh. Daqiiqad kasta waxa ay soo saartaa dabeecad aan la is barbar dhigi karin sababtoo ah naqshadeeyaha ayaa si taxadar leh u fiirsada faahfaahinta, taas oo ka muuqata farsamada wanaagsan iyo khadadka quruxda badan.

2. Premium TR90 walxo raaxo leh in la xidho

Waxaan la soconaa in raaxada muraayadaha indhaha ay aad muhiim u tahay. Fiimyada, waxaan dooranay inaan isticmaalno walxaha TR90. Xidhashada maradaan waxay ku siin doontaa raaxo aan la qiyaasi karin sababtoo ah faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan miisaanka fudud, caabbinta xirashada iyo jeexjeexa, iyo caabbinta dhididka. Waxay ilaalin kartaa raaxada ugu fiican haddii loo isticmaalo wakhti dheer shaqada ama inta lagu jiro raadinta nasashada.

3. Qaab laba midab leh

Naqshadaynta qaab-dhismeedka laba-midab ee muraayadahani waxay ku daraysaa kala soocidooda iyagoo kor u qaadaya muuqaalka muuqaalka iyo lakabka muraayadaha, taas oo ka dhigaysa inaad u ekaato mid la isku daray markaad xidhato. Marka lagu daro raacitaanka isbeddellada hadda ee moodada, xargaha laba-tone ah ayaa loo habeyn karaa si ay ugu habboonaadaan qaabkaaga iyo dookhyadaada dhacdo kasta, taasoo kuu oggolaanaysa inaad u muujiso shakhsiyaddaada si kasta oo aad u aragto inay ku habboon tahay.

4. Naqshadaynta birta ee ku habboon inta badan qaababka wejiga

Muraayadahan waxaa ka mid ah dhismo bir ah oo lagu dhejiyo oo hagaajiya habka ay ugu habboon yihiin wejigaaga. Waxaad dooran kartaa xagasha ugu fiican ee xidhashada iyadoon loo eegin qaabka wajigaaga, ha ahaado mid ballaaran ama caato. Intaa waxaa dheer, waxaad hubin kartaa in birta birta ahi ay ahaan doonto mid deggan, markaa kama welweli doontid in muraayadahaagu ay dhacaan ama gariirayaan markaad xidhato.

Iyada oo leh qaabkeeda quruxda badan, agabka qaaliga ah, iyo nakhshad bini'aadminimo si wanaagsan loo tixgaliyay, muraayadaha indhaha bisadaha ee quruxda badan ayaa noqon doona agabka aad u tagi karto si aad u muujiso shaqsiyadaada gaarka ah. Aynu hadda qabsanno soo jiidashadan kala duwan oo aynu bilowno safar muuqaal-cusub!