_{Warshada VR}

Muraayadahan isboortiga ee bannaanka waxaa loogu yeeri karaa wehelka kugu habboon si aad u sii wadato khibradda isboortiga dibadda ee ugu dambeeya! Iyada oo leh tayo aad u fiican iyo shaqo-shaqayneed oo heer sare ah, waxay kuu keenaysaa raaxaysi muuqaal leh iyo saameyn ilaalin heer sare ah. Aan isla eegno badeecadan xiisaha leh!

Ugu horreyntii, muraayadahaas waxay ku qalabaysan yihiin muraayadaha polarized oo tayo sare leh, kuwaas oo si wax ku ool ah u shaandheyn kara fallaadhaha ultraviolet ee qorraxda oo ku siinaya ilaalin dhan walba ah. Haddi aad raacdo qorrax aad u kulul ama haddii aad ku jirto dhaldhalaalka soo socda, waxay si wax ku ool ah kaaga ilaalin kartaa fallaadhaha UV. Indhahaaga ka dhig mid nadiif ah oo raaxo leh mar kasta, iyada oo aan loo eegin kulaylka xagaaga.

Marka labaad, naqshadaynta kala duwan ee muraayadaha muraayadaha ayaa ka dhigaya kuwa jecel kuwa xiiseeya dibadda. Haddi aad tahay qof waalan oo xawli badan oo jecel in uu baabuur wado, ama qof fuula oo jecel in uu fuulo meelaha ugu sarreeya, waxa ay ku siin kartaa waayo aragnimada ugu fiican. Lenskeeda hal-geeska ah waa sahlan tahay in la kala diro, kaas oo si fudud u dabooli kara baahiyahaaga jawiga isboortiga ee kala duwan oo ku ilaalin kara xaalada ugu fiican.

Intaa waxaa dheer, muraayadahaan waxay ku qalabaysan yihiin qaabka myopia, kaas oo ku habboon in myopia uu xirto, oo aan hadda ka maqnaan muuqaalka quruxda badan sababtoo ah myopia. Haddi aad kor ugu qaadayso jaranjarada buuraha ama aad ku raaxaysanayso dabeecada baaskiilka, muraayadaha qorraxdu waxay kaa caawin doonaan inaad si dhow ula xiriirto aduunka.

Waxa xitaa la yaab leh ayaa ah in muraayadaha muraayadaha ay sidoo kale ku qalabaysan yihiin giraangiraha caagga ah ee aan silcin, taas oo si wax ku ool ah uga hortagi karta luminta muraayadaha. Uma baahnid inaad mar dambe ka walwasho inaad si lama filaan ah u luntay jimicsiga xooggan. Naqshadeeda fekerka leh waxay keenaysaa ku habboonaansho iyo xasillooni maskaxeed hawlahaaga dibadda.

Marka la soo koobo, muraayadaha isboortiga ee bannaanka ayaa ah kuwo aan fiicneyn marka la eego qaabka muuqaalka, qaabeynta shaqeynta, hubinta tayada, iyo wax ku oolnimada. Waa gacantaada midig ee raadinta xiisaha dibadda! Haddii ay tahay baaskiil wadida, wadista, fuulista buurta ama ciyaaraha kale ee dibadda, u ogolow muraayadahani inay noqdaan doorashadaada ugu habboon, taas oo kuu oggolaanaysa inaad si buuxda u sii dayso naftaada qorraxda oo aad ku raaxaysato quruxda dhabta ah ee dibadda!