_{Warshada VR}

Muraayadaha akhriska ee quruxda badan, halkan waxaa ah badeecad kor u qaadi doonta niyaddaada. Muraayadahan wax-akhrisku waxay ku dhuftaan dheelitirnaanta ugu habboon, iyada oo aan loo eegin doorbidkaaga tayada iyo faahfaahinta ama la socoshada isbeddellada moodada ee ugu dambeeyay. Aynu qirno faa'iidada iyo qaabka alaabtan.

Qaab xarrago leh oo indho bisad ah
Muraayadahan wax-akhrisku waxay si xarrago leh u soo bandhigayaan qaabkaaga gaarka ah iyo shakhsiyaddaada, iyagoo dhammaan xoogga saaraya naqshadaynta qaabka-isha-isha ee casriga ah. Sawirada indhaha bisad ayaa si khibrad leh loo sameeyay si ay quruxdaada ugu soo bandhigaan aduunka khadadka qurxoon iyo qalooca aan waqtiga lahayn. Intaa waxaa dheer, qaabka labada midab ee jirku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad muujiso mid kasta iyo dhammaan xulashooyinka moodada.

Qalab caag ah oo tayo sare leh, waara
Si loo dammaanad qaado cimrigooda, waxaanu isticmaalnay balaastikada qaaliga ah si aan u dhisno muraayadahan wax akhriska. Intaa waxaa dheer, iftiinka gaarka ah ee maaddadu waxay gudbisaa dareenka raaxada iyo tayada iyada oo weli u oggolaanaysa qofka xiranaya inuu dareemo raaxo iyo raaxo. Waxa laga yaabaa in aad ku raaxaysato tayada iyo qaabka muddada dheer adiga oo aan ka walwalin in jirku jabo sababtoo ah iska caabintiisa quruxda badan, taas oo ka dhalatay farsamayntiisa dhamaystiran.

Naqshad jilbaha guga oo dabacsan
Si loo helo waayo-aragnimo xidhasho oo ka wanaagsan, waxaanu si gaar ah u qaabaynnay xadhig guga dabacsan. Nashqadan cusubi maaha oo kaliya ka dhigaysa qaab-dhismeedka mid xooggan laakiin sidoo kale wuxuu la qabsanayaa baahiyaha qaababka wejiga ee kala duwan. Haddi aad leedahay weji wareegsan, waji labajibbaaran, ama weji dheer, muraayadahan wax akhrisku waxay ku haboonaan karaan qalooca wejigaaga si loo xaqiijiyo ku habboonaanta raaxada iyo badbaadada. Isticmaalka xargaha guga ayaa sii kordhinaya dabacsanaanta qaabka, taas oo kuu ogolaanaysa inaad dareento xoriyad qumman.