_{Warshada VR}

Ku cusboonaysii waayo-aragnimadaada akhriska muraayadaha akhriska ee nashqada leh. Ma aha oo kaliya inay kor u qaadaan muuqaalkaaga muuqaalka ah, laakiin sidoo kale waxay ku daraan walxaha moodada casriga ah, iyaga oo ka dhigaya doorashada ugu dambeysa ee haweenka. Muraayadaha ayaa si taxadar leh loo sameeyay iyadoo xoogga la saarayo muuqaalkooda iyo quruxda naqshadeynta. Xirmooyinka sida xarrago leh loo faahfaahiyay ayaa soo bandhigaya casriyeynta, iyagoo siinaya khibrad farxad leh. Si ka duwan muraayadaha kale, kuwani waxay tusaale u yihiin moodada quruxda badan waxayna si qarsoodi ah u soo jiidanayaan muuqaalkaaga guud.

Waxaa intaa dheer, muraayadda muraayadaha ayaa si fudud indhaha u qabta. Qaababka la qurxiyay ayaa si qotodheer loogu dhex dhejiyay qaabka, iyagoo keenaya aragti jacayl iyo farshaxan oo kor u qaadaysa khibradda dareenka guud. Muraayadaha waxaa si gaar ah loogu talagalay haweenka, iyadoo maskaxda lagu hayo doorashadooda gaarka ah. Iyada oo leh noocyo kala duwan oo midabyo iyo qaabab ah oo lagu kala dooranayo, muraayadahani waxay u adeegi doonaan qaabka dumar kasta, haddii ay tahay dhacdo rasmi ah ama maalin kale oo xafiiska ah.

Intaa waxaa dheer, muraayadahani waa isku-dhafka ugu fiican ee moodada iyo waxqabadka. Muraayadaha kaliya ma bixiyaan aragti cad laakiin sidoo kale waxay muujinayaan naqshad casri ah iyo qaab. Dharka hadda kuma eka dharka oo kaliya, laakiin muraayadaha aad xidhato ayaa ah qalab lagama maarmaan ah oo kor u qaadi kara qaabkaaga guud korna u qaadi kara shakhsiyaddaada.

Gebagebadii, muraayadahan wax-akhrisku waxa ay noqdeen wax-soo-saarka ugu badan ee la raadiyo,sabato ah xayndaabyadooda sida quruxda badan loo nashqadeeyey,qaababka qalafsan, moodada gaarka ah,iyo sifooyin la taaban karo. Muraayadahani waxay bixiyaan khibrad muuqaal ah oo cad oo raaxo leh haweenka, taasoo ka dhigaysa inay dareemaan kalsooni iyo soo jiidasho badan. Markaa haddii aad u isticmaashid maalin kasta ama aad u xidhato sida qalabka moodada, muraayadahani waa isku dhafka ugu fiican ee qaabka iyo shaqeynta.