_{Warshada VR}

Muraayadahan quruxda badan ayaa hubaal ah inay sameeyaan bayaan kalsooni leh waxayna kaa dhigayaan bartamaha dareenka xagaaga. Naqshadeeyuhu wuxuu si gaar ah ugu qaabeeyay muraayad weyn oo muraayadaha qorraxda ah, kuwaas oo ka buuxa moodada, taas oo kuu ogolaanaysa inaad muujiso dhadhankaaga iyo shakhsiyaddaada gaarka ah iyada oo aan loo eegin munaasabadda.

Jirku wuxuu ka samaysan yahay walxo balaastiig ah oo tayo sare leh, oo miisaankeedu yar yahay oo adag, kaas oo si wax ku ool ah u yareeyn kara culeyska xirashada si aadan u dareemin cadaadis. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin aad u fiican oo u adkaysta, hubinta in aad ku raaxaysan karto tayada wanaagsan ee muraayadaha qoraxda wakhti dheer.

Waxa u gaar ah waa in aanu sidoo kale taageerno LOGO-ga la habeeyey iyo baakadaha muraayadaha, taas oo ka dhigaysa muraayadahaaga mid gaar ah oo gaar ah. Waxa aad ku daabacan kartaa summadaada gaarka ah ee jir-ku-xidhka, adiga oo muraayadahaas ka dhigaya kaadhkaaga ganacsi ee quruxda badan, oo tusinaya dhadhankaaga iyo aqoonsigaga adduunka.

Marka lagu daro dhibcaha iibka ee kor ku xusan, muraayadahan moodada ah ayaa sidoo kale leh waxqabad shaqo oo aad u fiican. Isticmaal muraayado tayo sare leh si aad si wax ku ool ah uga ilaaliso fallaadhaha ultraviolet oo aad indhahaaga ka ilaaliso waxyeelada iftiinka qoraxda, adigoo sidoo kale siinaya aragti cad si aad u hubiso khibradaada aragga. Qaab-dhismeedka waxa loogu talagalay in lagu hubiyo in muraayadaha qorraxdu ay si raaxo leh ugu habboon yihiin muraayadaha wejigaaga, taas oo kuu oggolaanaysa inaad si fudud oo raaxo leh u xidhato meel kasta oo aad joogto.

Ookiyaalahan quruxda badan ayaa ah kuwo aan cidhiidhi ku jirin xagga muuqaalka, tayada, iyo shaqayntooda. Ma aha oo kaliya inay kuu ogolaato inaad u ekaato kalsooni, laakiin sidoo kale waxay ilaalinaysaa indhahaaga waxayna ku dareysaa taabashada quruxda xagaagaaga. Haddii aad adigu xidhato ama aad hadiyad ahaan u siiso asxaabta iyo qoyska, muraayadahaas ayaa kuu noqon doona doorasho weyn. Kaalay oo dooro inaad habayso muraayadahaaga muraayadaha gaarka ah, oo u ogolow moodadaada iyo shakhsiyaddaada inay ubaxu qorraxda!