_{Warshada VR}

Waxaan ku faraxsanahay inaan kuu soo bandhigno muraayadahayaga cusub. Naqshad fudud iyo midab caadi ah oo loogu talagalay safarka maalinlaha ah, muraayadahan qorraxdu waxay ku habboon yihiin dharkaaga, hadday fasax tahay xeebta ama socodka magaalada. Si ka duwan muraayadaha caadiga ah, muraayadahayada qorraxdu waxay ka kooban yihiin qaab qaabaysan oo aan caadi ahayn oo muujinaya shakhsiyadda oo kaa dhigaya inaad ka soocdo dadka badan.
Waxa kale oo aanu bixinaa adeeg habaynta oo aad ku habayn karto muraayadahaaga qoraxda hadba sida aad doorbidayso iyo baahiyahaaga. Haddii ay tahay midabka qaabka, midabka muraayadda ama naqshadda lugta, waxay noqon kartaa shakhsi ahaan shuruudahaaga. Sidan oo kale, ma haysan kartid oo kaliya muraayado gaar ah, laakiin sidoo kale si fiican u dabool baahiyahaaga.
Ookiyaalahayadu uma eka oo kaliya mooddo, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin shaqo ilaalin UV oo aad u fiican, taas oo si wax ku ool ah uga ilaalin karta indhahaaga waxyeelada UV. Muraayadaha waxay ka samaysan yihiin qalab tayo sare leh waxayna u adkeysanayaan xoqidda iyo xoqidda, hubinta raaxada iyo aragtida cad marka la gashado wakhti dheer.
Hadday tahay baabuur-wadidda, ciyaaraha bannaanka ama wakhtiga firaaqada, ookiyaaleyaashayadu waxay ku siinayaan waayo-aragnimo muuqaal ah oo raaxo leh. Waxaa intaa dheer, muraayadaha muraayadaha ayaa sidoo kale leh sifooyinka miisaanka fudud iyo kuwa raagaya, si sahlan loo qaadi karo, kuma kordhin doonaan culeyskaaga.
Marka la soo koobo, muraayadahayada qoraxda waxay isku daraan qaabka, shakhsiyadda iyo waxqabadka si ay uga dhigaan qalab aan lagama maarmaanka u ah safarkaaga maalinlaha ah. Haddii ay tahay isticmaalkaaga ama saaxiibada iyo qoyska, waa doorasho qumman. Kaalay oo habee labada muraayadood ee muraayadaha indhahaaga si ay indhahaagu u noqdaan kuwo nadiif ah oo raaxo leh!