_{Warshada VR}

Waxaan ku faanaa muraayadaha indhahayaga, kuwaas oo leh muraayado barkimo, naqshad quruxsan, iyo midabyo kala duwan oo kala duwan si loo gaaro saameyn qurux badan oo casri ah. Haddi aad ka qaybgalayso xaflad soo jiidasho leh ama aad ku raaxaysanayso fasax caadi ah, muraayadaha qorraxdu waxay wanaajin karaan qaabkaaga gaarka ah iyo soo jiidashadaada. Marka hore, muraayadaha indhahayaga waxay ku faanaan nashqada barkin gaar ah oo ka soocaysa qaabab dhaqameed iyada oo la siinayo raaxo la xoojiyey iyada oo la jaanqaadaysa qaabka wejigaaga. Marka labaad, waxaanu bixinaa doorashooyin midab leh oo kala duwan si loo daboolo dookhyada kala duwan. Waxaad dooran kartaa midab madow ama midab madow oo caadi ah kuwaas oo si dadaal la'aan ah u buuxinaya qaababka labiska ee kala duwan ama waxaad samayn kartaa hadal geesinimo leh oo leh midab casaan ama buluug ah oo firfircoon oo muujinaya shakhsiyaddaada. Haddii aad door bidayso khiyaano ama dhiirranaan, waxaanu kuu haynaa midabada kugu habboon.

Marka lagu daro sifooyinkooda naqshadaynta gaarka ah, muraayadaha muraayadaha ayaa sidoo kale aad ugu fiican shaqeynta. Waxaan isticmaalnaa alaab muraayad tayo sare leh oo siinaya ilaalinta UV aad u fiican si aad indhahaaga uga ilaaliso waxyeellada qorraxda. Intaa waxaa dheer, muraayadahayada waxay ku qalabaysan yihiin tignoolajiyada dahaarka ka-hortagga dhaldhalaalka taas oo yaraynaysa saamaynta dhalaalka araggaaga oo ka ilaaliya indhahaaga iftiinka qorraxda daran. Ugu dambayntii, muraayadahayagu maaha oo kaliya inay leeyihiin soo jiidashada bilicda iyo faa'iidooyinka shaqaynta laakiin sidoo kale si taxadar leh ayaa loogu sameeyay adkeysiga iyo hubinta tayada waarta. Haddi loo soo gaday dano gaar ah ama haddiyado la fakarayo oo loogu talagalay asxaabta iyo xubnaha qoyska si isku mid ah, muraayadahan qoraxda ayaa ka tagi doona aragti waarta.
Guud ahaan, muraayadahayadu waxay si fiican ugu adeegaan shakhsiyaadka qiimeeya isbeddellada moodada oo ay weheliyaan shuruudaha tayada iyo raaxada .Haddii lagu daro lebbiska maalinlaha ah ama loo qoondeeyey waqtiyo gaar ah, muraayadahani waxay ku siin doonaan muuqaal gaar ah oo shakhsi ah oo soo jiidasho leh. Ha ka labalabayn - naftaada ku raaxayso xulashadan muraayadaha muraayadaha barkin ee quruxda badan ee leh midabyo badan!