Labadan muraayadood ee quruxda badan waxay isku daraan walxaha naqshadaynta ciyaaraha. Habka guud waa mid jilicsan oo hooseeya, oo leh khadad nadiif ah oo si fiican u qabta ruuxa moodada iyo ciyaaraha fudud labadaba. Ookiyaaleyaashani waa lama huraan haddii aad baaskiil wadato, ordayso, ama aad sahamiso bannaanka weyn.
Shakhsiyaadka ay tahay inay xidhaan muraayadaha indhaha ee ciyaaraha dibadda, muraayadahani waa kuwo ku habboon sababtoo ah waxay ka samaysan yihiin caag adag oo khafiif ah. Muraayadahani waxay ku siinayaan taageero muuqaal oo weyn haddii aad u xidhan tahay isticmaalka maalinlaha ah ama aad u tartamayso ciyaaraha.
Intaa waxaa dheer, muraayada indhaha ayaa la ilaaliyaa UV400, taasoo la macno ah inaad ku ciyaari karto ciyaaraha dibadda si badbaado iyo raaxaysi leh adigoo og in fallaadhaha UV si hufan loo sifeeyay indhahaagana laga ilaaliyo waxyeellada UV. Qaabka fudud ee muraayadaha muraayadaha qorraxda ee leh xariijimaha si tartiib ah u qalloocan ayaa ka caawiya inay si raaxo leh ugu habboonaadaan muraayadaha wejiga. Daahan ka-hortagga xoqidda ee muraayadaha muraayadahaan qorraxdu waxay ka caawisaa inay xoojiyaan oo nadiifiyaan iyagoo ka hortagaya xirashada iyo xoqidda. Ookiyaalahan qorraxdu waa nooc fashion ah oo ay qasab tahay in la yeesho haddi aad u xidhato xidhashada maalinlaha ah ama goobta ciyaaraha. Waa lamaanaha ugu habboon ee tacaburkaaga dibadda sababtoo ah naqshadeeda isboortiga, dhismaheeda fudud, iyo ilaalinta UV 400.
Kaalay oo dooro, aynu ku wada raaxaysanno soo jiidashada labada isboorti iyo moodada!