_{Warshada VR}

Alaabtayada cusub waa muraayado isboorti oo qurxoon oo leh nashqad iyo shaqeyn gaar ah oo buuxisa baahiyaha ciyaartooyda iyo kuwa xiiseeya. Muraayadahani waxay isku daraan qaabka ciyaaraha, waxayna ka samaysan yihiin walxo balaastiig ah oo tayadoodu sarrayso, way fudud yihiin oo way adkaysan karaan, waxaana loo isticmaali karaa xaalado kala duwan, sida orodka, baaskiil wadida, iyo ciyaaraha dibadda. Waxaa dhiirigeliyay ciyaartoyda iyo qaababka isboortiga, muraayadahaas waxaa loogu talagalay iyada oo diiradda la saarayo raaxada iyo shaqeynta. Ka samaysan walxo balaastiig ah oo tayo sare leh, waxay yarayn kartaa miisaanka waxayna kor u qaadi kartaa caabbinta xidhashada si ay u daboosho baahiyaha xidhashada muddada dheer. Midabo kala duwan iyo naqshado jir ah ayaa diyaar u ah inay ku habboonaadaan doorbidyada shakhsi ahaaneed iyo waqtiyo kala duwan. Shaqada isticmaalka muuqaalka badan ee muraayadaha qorraxdu waa mid ka mid ah meelaha lagu iibiyo. Haddi aad ordayso, baaskiil wadato, bannaanka, ama qolka jimicsiga, muraayadaha qorraxdu waxay ku siinayaan taageerada aragga saxda ah. Daahan ka-hortagga xoqiddu waxay ka ilaalisaa muraayadaha muraayadaha waxyeellada. Marka la soo koobo, muraayadaha isboortiga ee quruxda badan ayaa ku habboon ciyaartoyda iyo kuwa xiiseeya isboortiga. Qalab tayo sare leh, naqshad raaxo leh, iyo shaqeynta muuqaallo badan ayaa ka dhigaya mid ka mid ah muraayadaha isboortiga ee ugu caansan.