_{Warshada VR}

Jaceylka moodada ah ee qorraxda hoosteeda - muraayadaha qorraxda ee quruxda badan
La'aanteed muraayadaha muraayadaha casriga ah, maxay faa'iido u leedahay maalin qorraxdu? Waxaan kuu soo bandhigeynaa muraayadaha muraayadaha kuwaas oo ah isku-dhafka ugu fiican ee tayada iyo waxqabadka, marka lagu daro muuqaalkooda gaarka ah.

1. Qaab xarrago leh oo la qabsan karo
Iyada oo leh khadadka jilicsan iyo qaab toosan, muraayadaha qorraxdu waxay ku habboon yihiin qaabka wajigaaga. Waxay leeyihiin naqshada jir ee ugu caansan hadda. Waxaad si dhakhso ah u fasiri kartaa isbeddelka moodada haddii aad ku dhex wareegayso xeebta ama waddada. Had iyo jeer waxaa jira mid ku habboon qaabkaaga, maadaama ay ku yimaadaan midabyo badan.

2. Waxay ka kooban tahay balaastiig qaali ah, way fududdahay wayna adkaysataa xidhashada.
Wax dhib ah kulama kulmi doonto isticmaalkeeda wakhti dheer sababtoo ah walxaha caaga ah ee aanu dooranay waa mid u adkaysta oo fudud. Ookiyaalahan ayaa ah wehelka ugu habboon ee hawlaha bannaanka sababtoo ah way fudud yihiin iyagoon u hurayn tayada iyo cimri dhererka.

3. Lenses waa hab wax ku ool ah oo looga hortago UV iyo iftiinka dhalaalaya.
Muraayadaha muraayadaha qorraxda ayaa si gaar ah loogu daaweeyay inay si hufan u xannibaan fallaadhaha UV iyo iftiinka dhalaalaya, iyagoo indhahaaga ka ilaalinaya waxyeellada. ku ilaalinaya moodada halka kuu ogolaanaya inaad ka faa'iidaysato maalmaha qorraxdu ka baxsan tahay.

4. Ku dhiiri geli xirmada dibadda si muraayadaha loo habeeyo
Shirkaddayadu waxay bixisaa adeegyo is-habayn oo ku habboon shaqsi kasta. Waxaad ku dari kartaa taabasho gaar ah iyo qaabab muraayadahaaga muraayadaha adiga oo shakhsiyeynaya xirmada dibadda si ay ugu habboonaato dhadhankaaga. Waxay noqon doontaa hadiyad gaar ah, haddii aad siiso asxaabta iyo qoyska ama naftaada u hayso.

Muraayadahan quruxda badan ayaa ah agabka lagu xidho qorraxda hoosteeda! Kaalay dukaan si aad u hesho muuqaalkaaga gaarka ah oo qaado qorraxda!