_{Warshada VR}

Ururinta muraayadaha muraayadaha ma aha oo kaliya muraayado caadi ah, waxay kor u qaadaan awoodda iyo qaabka. Ku dhiirigelinta naqshadaha caadiga ah, muraayadaheenna waxay si fiican isugu daraan fududaanta iyo walxaha casriga ah, iyaga oo ka dhigaya wakiil dhab ah ee isbeddellada moodada. Ookiyaaleyaashayadu waxay leeyihiin astaamo kala duwan oo gaar ah kuwaas oo ku xidhan inay daboolaan baahiyahaaga:
Marka hore, qaabka moodada ee muraayadahayaga muraayadaha ayaa iftiiminaya fudud, laakiin naqshad quruxsan oo soo bandhigi kara dhadhankaaga la safeeyey, ha ahaato maalin fasax ah ama kulan rasmi ah. Walxaha fudfudud ayaa loo isticmaalay samaynta looxyada kuwaas oo ka dhigaya kuwo waara oo iftiin leh.
Marka labaad, doorashada midabka lenska ee muraayadahayaga muraayadaha waa la beddeli karaa iyadoo loo eegayo doorbidkaaga iyo baahiyahaaga. Waxaan bixinaa midabyo lens oo kala duwan oo buuxin kara qaab-dhismeedka birta ah ee looxyada ama soo saari kara dareenka hufan ee muraayadaha.
Marka sadexaad, muraayadaha indhahayagu waxay bixiyaan ilaalin heer sare ah oo UV ah iyagoo si wax ku ool ah uga hortagaya UV iyo iftiinka buluuga ah ee indhaha ku dhaca. Waxa kale oo aanu rakibnay sifooyin ka-hortagga ceeryaamo iyo ka-hortagga xoqidda kuwaas oo dammaanad qaadaya aragti cad iyo waayo-aragnimada daawashada wanaagsan ee hawlaha bannaanka.

Marka afraad, muraayadaha jilicsan iyo lugaha muraayadaha indhahayaga waxay xaqiijinayaan waayo-aragnimada xirashada raaxada leh. Intaa waxaa dheer, waxaan bixinaa cabbirro jireed oo kala duwan iyo ikhtiyaarrada miisaanka si aan u daboolno baahiyaha kooxaha kala duwan ee dadka.
Ugu dambeyntii, muraayadaha muraayadahayaga ayaa si aan cillad lahayn isugu daraa walxaha caadiga ah iyo moodada, taas oo ka dhigaysa inay ku fiican yihiin dhacdooyinka caadiga ah iyo kuwa rasmiga ah labadaba. Ookiyaalahayaga qorraxdu waa kuwo isku dhafan oo qurux badan, oo bixiya taageerada muuqaal ee ugu fiican xaalad kasta.
Waxaad si fudud u dooran kartaa oo aad u iibsan kartaa muraayadahaas boggayaga rasmiga ah, waxaadna ku kalsoonaan kartaa inaan ku dhamaystiri doonno wax soo saarka muddo gaaban oo aan hubinno tayada ugu sareysa ee adeegga iibka kadib. Ookiyaalahayaga, waxaad ka heli kartaa qaabka iyo shaqada labadaba, meel kasta oo aad joogto.