_{Warshada VR}

Muraayadaha quruxda badan ayaa ah baahi xilliga xagaaga ah.
Qorraxda xagaaga oo aad u daran awgeed, muraayadaha muraayadaha ee wanaagsan ayaa noqday dhar ay tahay in la haysto marka la safrayo. Waxaan ku faraxsanahay inaan ku siinno muraayadahan quruxda badan ee faa'iidada leh si kor loogu qaado raaxada iyo casriyeynta wakhtigaaga xagaaga.
Tilmaamaha alaabta
1. Hadhka quruxda badan
Labadan muraayadood ee muraayadaha ayaa soo bandhigaya soo jiidasho shakhsiyadeed oo gaar ah iyaga oo ku daraya isbeddellada moodada casriga ah oo leh astaamo naqshadeed oo si wanaagsan loo jeclaaday. Ku socodka xeebta ama waddooyinka labadaba waxaa loo isticmaali karaa hub si aad u soo jeediso naftaada.
2. Laba-midab isbarbar dhigaya qaab jir weyn
Naqshaddooda ballaaran, muraayadaha aan soo sheegnay maaha oo kaliya inay si fiican u xannibaan qorraxda laakiin sidoo kale waxay beddelaan qaabka wejigaaga, iyagoo ku daraya soo jiidashadaada. Midabka naqshadeynta labada tone ayaa siinaya muraayadaha si qoto dheer iyo firfircooni muuqaalkaaga guud.
3. Rag iyo dumarba waa inay xidhaan.
Rag iyo dumarba waxay xidhan karaan muraayadahaan; haddii aad tahay gabadh xarrago leh ama wiil qurux badan, waxaad ogaan kartaa qaab adiga kugu habboon. Waa inaad ku xidhataa dharka xagaaga.
4. UV400 difaaca
Shaandheeyaha UV400 ee muraayadahan qorraxda ayaa si hufan u xannibaya fallaadhaha UV wuxuuna ka ilaaliyaa indhahaaga waxyeellada qorraxda. Dhanka moodada, sii indhahaaga tixgelin dheeraad ah.
Marka la soo koobo
Muraayadahan quruxda badan waxay ku fiican yihiin safarka xagaaga sababtoo ah qaabkooda gaarka ah iyo shaqeyntooda wanaagsan. Waxay ku siin kartaa waayo-aragnimo muuqaal ah oo nasasho leh haddii aad ciyaarayso dhaqdhaqaaqyo bannaanka ama aad qaadato fasax firaaqo ah. Iibso hadda oo u rog muraayadaha qorraxda ee quruxda badan lammaanaha wakhtiga xagaaga ugu habboon!