Kor u qaad muuqaalkaaga oo ku ilaali indhahaaga muraayadaha qorraxda ee la dhoco
Waa maxay sababta aad u degto muraayad aasaasi ah, caajis ah markaad haysato qalab cajiib ah, qalab quruxsan oo aan ku kordhinaynin oo kaliya muuqaalkaaga laakiin sidoo kale siinaya ilaalin la isku halleyn karo oo indhahaaga ah? Muraayadaha buluuga ah ee jelly buluuga ah waxay ka kooban yihiin naqshad cusub oo si fiican isugu daray moodada iyo shaqeynta, taasoo ka dhigaysa doorashada ugu dambeysa ee ciyaaraha dibadda iyo dalxiiska.
Ka-hortagga UV Rays ee Aan La Barbar dhigi karin
Markaad dibadda ku bixinayso wakhti dheer, indhahaagu waxay soo bandhigi karaan fallaadhaha cadceedda oo sababi kara dhaawac muddo dheer ah. Taasi waa sababta ay muraayadaheenu ugu qalabaysan yihiin ilaalinta UV400 kaas oo sifeeya 99% fallaadhaha UV, hubinta in araggaagu badbaado iyo caafimaad qabaan mar kasta.
Raaxada ugu dambeysa
Ma aha inaad u hurto raaxada qaabka, iyo muraayadaha qorraxda, uma baahnid inaad. Muraayadahayadu waxay ka samaysan yihiin qalab tayo sare leh oo aan qarxin karin, taas oo bixisa saameyn aad u fiican iyo xirashada iska caabbinta, oo ku siinaya muuqaal cad oo dhalaalaya xitaa meelaha ugu iftiinka badan. Jirku wuxuu ka samaysan yahay walxo fudud oo raagaya oo aan ku miisaanayn doonin, hubinta raaxada ugu badan inta lagu jiro wakhtiyada dheeraynta.
Qalabka ugu Wanaagsan ee loogu talagalay Dhallinyarada
Muraayadaha muraayadaha ayaa si gaar ah ugu habboon dhalinyarada kuwaas oo dalbanaya isku-dhafka ugu fiican ee moodada iyo shaqada. Naqshadaynta casriga ah, hal-abuurka leh ayaa kaa dhigi doonta meel kasta oo aad tagto, halka qiimaha macquulka ah uu hubinayo in qof kastaa awoodi karo inuu si fiican u eego oo uu ilaaliyo.
Ha u degin muraayadaha muraayadaha aasaasiga ah ee bixiya ilaalinta ugu yar iyo qaabka ugu yar. La kulan waxa ugu wanaagsan labada adduun marka aad u cusboonaysiiso muraayadaha muraayadaha buluuga ah ee jelly ee bixiya ilaalin aan la soo koobi karin, raaxo, iyo qaab.