Marka aynu ka hadalno muraayadaha, dadka qaar ayaa dhawrkii biloodba mar beddela, dadka qaarna dhawrkii sannadoodba mar bay beddelaan, dadka qaarna xataa dhallinyaranimada oo dhan waxay ku qaataan muraayadaha muraayadaha, halka in ka badan saddex meelood meel dadka aanay marna beddelin muraayadaha ilaa ay waxyeello soo gaadho. Maanta, waxaan ku siin doonaa cilmi caan ah oo ku saabsan nolosha muraayadaha…
●Muraayadaha sidoo kale waxay leeyihiin taariikhda dhicitaanka
Si aad dhinaca nabdoon u noqoto, waxyabaha badankoodu waxay leeyihiin nolol la isticmaali karo ama shelf, muraayaduhuna maaha kuwo ka reeban. Dhab ahaantii, marka la barbardhigo waxyaabaha kale, muraayadaha ayaa ah waxyaabo badan oo burbursan. Ugu horreyntii, ka dib markii muraayadaha la isticmaalo muddo dheer, jirku wuu qallafsan doonaa oo noqonayaa mid dabacsan. Marka labaad, ka dib markii muraayadda la isticmaalo muddo dheer, gudbinta iftiinka ayaa yaraan doonta, muraayadduna waxay isu rogi doontaa huruud. Seddexaad, diopter-ka indhaha ayaa laga yaabaa inuu sii kordho, gaar ahaan dhalinyarada. Marka myopia qoto dheeraato, muraayadaha duugga ah badanaa kuma habboona isticmaalka.
●Immisa jeer ayaa muraayadaha la beddelaa?●
In kasta oo muraayaduhu ay nala jiraan habeen iyo maalin, ma hayno dareen wanaagsan oo dayactir ah. Labada muraayadood ee tayada sare leh, marka lagu daro muraayadaha tayada sare leh iyo muraayadaha, daryeelka iibka ka dib iyo dayactirka muraayadaha ayaa sidoo kale aad muhiim u ah. Marka muraayadaha la xoqo ama la xoqo, waxay saameyn doontaa isticmaalka caadiga ah ee muraayadaha. Haddii shahaadada indhuhu sii qotonto, muraayadda la gashado, muraayadaha ayaa qalloocan, iwm, muraayadda waa in lagu beddelaa wakhtiga. Dhakhaatiirta indhaha waxay soo jeedinayaan in dib-u-eegis lagu sameeyo lixdii biloodba mar, iyo in loo baahan yahay in lagu beddelo iyada oo loo eegayo xaaladda dib-u-eegista.
●Dib-u-baaritaan ka hor inta aanad bedelin muraayadaha
Marka la beddelo muraayadaha, dad badan ayaa jecel inay dalbadaan muraayadaha si waafaqsan shahaadada hore, taas oo xitaa aan sax ahayn. Sababtoo ah shahaadada indhaha ayaa isbedeli doonta waqti ka dib, gaar ahaan dhalinyarada iyo waayeelka, haddii aad si fudud u raacdo darajadii hore ee muraayadaha, waxaad waayi doontaa fursadda ugu fiican ee aad ku saxdo aragtidaada. Isla sidaas oo kale ayaa ah muraayadaha indhaha, mar kasta ka hor inta aan la xidhin muraayadaha, waa inaan xasuusannaa inaan dib u baarno. Dhakhaatiirta indhaha ayaa xasuusiyay in marka laga eego dhinaca caafimaadka, ka dib marka ay xidhaan muraayadaha, ay dad badani xidhi doonaan ilaa muraayadaha aan la isticmaali karin, taas oo aan habboonayn.
●Sida Loo Kordhiyo Cimriga Muraayadaha •
Muraayadaha waxay u baahan yihiin in si joogto ah loo beddelo sababtoo ah muraayadaha ayaa sidoo kale leh nolol adeeg. Samaynta shaqo wanaagsan ee daryeelka maalinlaha ah sidoo kale waxay fure u tahay kordhinta nolosha adeegga muraayadaha.
Waxaan iska bixin karnaa oo aan ku dhejin karnaa muraayadaha labada gacmood, oo waxaan gelin karnaa lenska convex kor marka aan dhigeyno miiska; ka dib inta badan iska hubi in boolaladaha ku yaal muraayadaha muraayadaha ay dabacsan yihiin ama in qaab-dhismeedku yahay, oo ku hagaaji wakhtiga haddii ay dhibaato jirto; ha ku engegin muraayadaha muraayadaha muraayadaha, waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho Nadiifi saabuun gaar ah ama saabuun dhexdhexaad ah oo muraayadaha ah. Marka aanad xidhin muraayadaha, isku day inaad muraayadaha ku duubto marada muraayadaha oo ku rid kiis muraayadaha. Markaad iska bixinayso muraayadaha si ku-meel-gaar ah, ha u oggolaan in muraayadaha ay la kulmaan walxaha adag sida miiska, oo muraayadaha kor u saar. Ha dhigin muraayadaha meel heerkulkiisu sarreeyo si aad uga fogaato midab-beel ama qallafsanaanta muraayadaha.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato isbeddellada moodada muraayadaha iyo la-tashiga warshadaha, fadlan booqo shabakadeena oo nala soo xiriir wakhti kasta.
Waqtiga boostada: Agoosto-30-2023