Waxa kale oo jira waxyaabo badan oo ay tahay in fiiro gaar ah loo yeesho marka la xidho muraayadaha wax akhrinta, mana aha arrin kaliya in la doorto lammaane iyo xidhashada. Haddii si khaldan loo xidho, waxay sii saamaynaysaa aragga. Xiro muraayadaha sida ugu dhakhsaha badan hana daahin. Marka aad gabowdo, awoodda ay indhahaagu u leeyihiin inay wax ku qabsadaan way ka sii daraysaa oo sii xumaanaysaa. Presbyopia waa nidaam jireed oo caadi ah. Ha amaahin muraayadaha qof kale. Way fiicantahay inaad haysato muraayado loo sameeyay si ay indhahaaga ugu habboonaadaan.
Waayeelku waa in ay fiiro gaar ah u yeeshaan si ay uga fogaadaan ismaandhaafkan marka ay xidhan yihiin muraayadaha wax akhrinta:
NO.01 Penny Wise, Pound Doqon
Muraayadaha wax lagu akhriyo ee wadada inta badan waxay leeyihiin awood isku mid ah labada indhood iyo fogaan go'an oo dhexda ardayda ah. Si kastaba ha ahaatee, badi dadka waayeelka ah waxay qabaan khaladaad dib u celin ah sida myopia, hyperopia, ama astigmatism, indhahooduna waxay leeyihiin heerar gabow oo kala duwan. Haddii aad xirato muraayadaha si aan caadi ahayn, ma aha oo kaliya inay suurtagal tahay in la isticmaalo, Aragtida waayeelka ma gaari karto saameynta ugu fiican, laakiin waxay keeni doontaa faragelin muuqaal ah iyo daal indhaha.
NO.02 Xiro muraayadaha iyada oo aan dib loo celin ama la baadhin
Kahor intaadan xidhin muraayadaha wax-akhriska, waa inaad u tagtaa cisbitaalka si aad u samayso baadhitaan indhaha ah oo dhamaystiran, oo ay ku jiraan aragti fog, aragga dhow, cadaadiska indhaha iyo baadhista fundus. Kaliya ka dib marka indhaha fiiqan, glaucoma iyo qaar ka mid ah cudurada fundus meesha laga saaro ayaa lagu go'aamin karaa rijeetada iyadoo loo eegayo indhaha.
NO.03 Had iyo jeer xidho muraayadaha wax akhriska oo isku mid ah
Markay da'da weyn tahay, heerka dhalaalku sidoo kale wuu kordhi doonaa. Marka muraayadaha wax-akhriska ay yihiin kuwa aan habboonayn, waa in la beddelaa waqtigeeda, haddii kale waxay keenaysaa dhib badan nolosha dadka waayeelka ah waxayna kordhisaa heerka presbyopia ee indhaha. Marka muraayadaha akhriska la isticmaalo wakhti dheer, muraayadaha waxay u muuqan doonaan xoqin, gabowga iyo ifafaale kale, taasoo keentay hoos u dhac ku yimaada gudbinta iftiinka oo saameeya tayada sawirka muraayadaha.
NO.04 Isticmaal muraayadaha wax-weynaynta intii aad wax akhrin lahayd
Dadka da'da ah waxay inta badan isticmaalaan muraayadaha wax-weyneeya halkii ay wax akhrin lahaayeen. Muraayadda weynaynta ee loo beddelo muraayadaha wax-akhriska waxay u dhigantaa 1000-2000 digrii. Haddii aad "ku koolkoolin" indhahaaga sidan oo kale muddo dheer, way adkaan doontaa inaad hesho shahaadada saxda ah markaad mar kale xidhato muraayadaha akhriska. Dad badan ayaa inta badan wadaaga laba muraayadood oo wax akhris ah iyaga oo aan tixgelinayn farqiga u dhexeeya aragtida dadka. Lamaane ama dad badan ayaa wadaaga labo muraayadood oo wax akhris ah. Waqtigan, qoloba qolada kale waxay dejin doontaa, natiijada ka soo baxdana waxay noqon doontaa in xaaladda aragga indhuhu ay ka sii daraan oo ka sii daraan. Farqiga. Ookiyaalaha wax-akhriska waa in uu qof walba isticmaalo oo lama wadaagi karo.
NO.05 Ka fikir in myopia aysan u horseedi doonin presbyopia
Nolosha waxa jirta odhaah odhanaysa dadka qaba myopia ma helayaan presbyopia marka ay gabowdaan. Dhab ahaantii, dadka qaba cudurka 'myopia' ayaa weli ku xanuunsan doona presbyopia. Marka qofka qaba myopia uu u baahan yahay inuu iska bixiyo muraayadaha ama uu wax ka fogeeyo si uu si cad u arko, waxay calaamad u tahay presbyopia.
NO.06 Ka fakar presbyopia inay iskeed u fiicnaan doonto
Waxaad akhrin kartaa muraayadaha akhriska. Marka tani dhacdo, waxaad yeelan doontaa cataract hore. Muraayada ayaa noqda daruuro waxayna nuugaan biyaha, taas oo keenta isbeddello soo noqnoqda. Waxay la mid tahay myopia. Waxay "gaadhaysaa" heerka presbyopia oo waxaad arki kartaa walxo u dhow. Muraayadaha akhriska dambe ma jiro.
NO.07 Ka fakar in presbyopia ay tahay dhacdo nafsiyeed caadi ah oo aan u baahnayn daryeel caafimaad
Marka ay dadku gaadhaan da' gaar ah, marka laga reebo presbyopia, waxay inta badan la kulmaan cudurro badan oo indhaha ah sida cilladda isha qalalan, cataracts, glaucoma, da'da oo hoos u dhacda, iwm, kuwaas oo dhammaantood saameynaya shaqada aragga. Ka dib marka presbyopia ay dhacdo, waa inaad u tagtaa cisbitaalka caadiga ah si aad baaritaan faahfaahsan u sameyso. Waa inaadan wakhti dheer ku qaadan akhriska ama daawashada kombayutarka, waana in aad inta badan meel fog wax ka eegtaa, indhahaaga libiqdaa, samayso jimicsi badan oo dibadda ah, oo aad si fiican wax u cunto.
NO.08 Waxyaabaha ay tahay in la xuso marka la xidho muraayadaha akhriska
Bukaanka qaba sonkorta dhiiga sare waa in ay hoos u dhigaan sonkorta dhiigooda ilaa heerka caadiga ah ka hor inta aanay xidhin muraayadaha wax akhriska. Sababtoo ah cudurka macaanku wuxuu sababi karaa sonkorta dhiigga oo aan caadi ahayn ka dibna wuxuu keenaa cudurro kala duwan oo xididdada dhiigga ah, kuwaas oo mid ka mid ah uu yahay retinopathy. Xaaladaha daran, waxay keeni kartaa aragga oo xumaada, laakiin shaqo kuma laha presbyopia.
Marka farqiga aragga ee u dhexeeya labada indhood uu dhaafo 300 darajo, waxaa loo qaadan karaa anisometropia. Xaaladdan oo kale, maskaxdu mar dambe iskuma dayn karto sawirada ay sameeyeen labada indhood. Mustaqbalka fog, waxay keeni doontaa madax-xanuun, aragga oo xumaada iyo xaalado kale. Marka farqiga aragga ee u dhexeeya labada indhood ee qofka da'da ah uu dhaafo 400 darajo, waxaa fiican inaad u tagto rugta caafimaadka indhaha oo xirfad leh si aad caawimaad u hesho oo aad u hesho habab tanaasul ah oo aad wax uga qabato adiga oo kaashanaya dhakhtarka.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato isbeddellada moodada muraayadaha iyo la-tashiga warshadaha, fadlan booqo shabakadeena oo nala soo xiriir wakhti kasta.
Waqtiga boostada: Seb-27-2023